Yoga Donnerstag, 29.06.2017
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Yoga im Atmosphere Resort
Yoga im Atmosphere Resort
Yoga im Atmosphere Resort

 
Die uralte Lehre aus Indien erlebt seit einiger Zeit eine Renaissance und ist heute aktueller denn je.

Der ursprüngliche Weg des Yoga war rein spirituell, die uns heute bekannten Körperübungen (Asanas) sind erst nach und nach dazugekommen. Diese Asanas in Kombination mit den Atemübungen (Pranayamas) bilden zusammen mit den Meditations- und Entspannungstechniken die Grundpfeiler des aktuellen Yogas.

In der heutigen Arbeitswelt sind körperlicher und geistiger Stress inzwischen fast zur Normalität geworden. Die kräftigenden Asanas wirken sich positiv unter anderem auf Rücken- und Kopfschmerzen aus und wirken dem Stress durch tiefe Entspannung entgegen.

Im Yoga gibt es kein Gut und kein Schlecht, es ist kein Wettbewerb - jeder übt nach seinen Möglichkeiten und seiner Tagesform. In den Genuss der vielen Vorteile des Yoga kommt man auch, wenn auf die traditionellen Elemente des spirituellen Yoga verzichtet wird, da die Körperübungen allein bereits zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben.

Yoga ist für jeden erlernbar und der Urlaub ist natürlich ein hervorragender Zeitpunkt mit etwas Neuem zu beginnen bzw. es auszuprobieren. Ein Tauchurlaub in tropischen Gefilden ist durch das Erleben der meditativen Unterwasserwelt bereits entspannend, in Kombination mit Yoga wird dieser Effekt vervielfacht.

Von den positiven Aspekten der Yoga-Atmung profitieren nicht nur die Apnoetaucher. Mit einer bewussten ruhigeren Atmung lässt sich die Luft in der Tauchflasche zu dem noch etwas besser einteilen.

In den nachfolgenden Resorts bzw. in der Nachbarschaft werden regelmäßig Yogastunden angeboten. Teilweise sind diese Stunden sogar bereits im Unterkunftspreis inkludiert. Aber nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene werden interessante Kurse angeboten.

Komfortables Resort für gehobene Ansprüche unter britischer Leitung.
Geschmackvolles Resort in tropischer Umgebung, ideal für Taucher und Erholungssuchende geeignet.
Stilvolles Resort in ruhiger Lage unter holländischer Leitung.
Luxuriöses 5-Sterne Tauchresort im Nordwesten von Bali.
Die beiden familiär geführten Resorts der Sea Explorers befinden sich am bekannten Bounty Beach auf der kleinen Insel Malapascua.
Geschmackvolles Resort mit familiärer Atmosphäre auf der ursprünglichen Insel Nusa Ceningan.


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 29.06.2017 07:32 © 2003-2017 Aquaventure Tauchreisen, Google+